英国の科学者が人間の遺伝子の再生のメカニズムを発見したそうで、プラナリア扁虫でどんな部分でも再生出来るという驚異的なメカニズムです。頭でも脳でもどこの部分でも可能だというので、再生が不可能とされてきた、網膜色素変性症の原因の網膜でも可能ということになります。

網膜色素変性症に規則的な生活や食事、運動が何故いいのかといいますと、脳内のセロトニンというホルモンらしいのです。「癒しのホルモン」とか「リラックス物質」とも呼ばれ、心や身体に影響力を持っていて、現代人の60%に不足しているそうです。放置すれば不眠症や朝の目覚めの悪さ、あるいはいつも眠いといった睡眠障害や様々な精神的な障害まで惹き起こす原因となります。